盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
生梨润肺化痰好 苹果止泻营养高
黄瓜减肥有成效 抑制癌症獮猴桃
番茄补血助容颜 莲藕化瘀解酒妙
紫茄祛风通大便 韭菜补肾暖膝腰
罗卜化痰消胀气 芹菜能治血压高
白菜利尿排毒素 菜花常吃癌症少
冬瓜消肿又利尿 黑豆绿豆解毒好
木耳抗癌毒中荤 香菇存酶肿瘤消
海带含碘散瘀结 蘑茹抑制癌细胞
胡椒祛寒兼除湿 葱辣姜汤治感冒
益肾强腰食核桃 健胃补脾吃红枣
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
生梨润肺化痰好 苹果止泻营养高
黄瓜减肥有成效 抑制癌症獮猴桃
番茄补血助容颜 莲藕化瘀解酒妙
紫茄祛风通大便 韭菜补肾暖膝腰
罗卜化痰消胀气 芹菜能治血压高
白菜利尿排毒素 菜花常吃癌症少
冬瓜消肿又利尿 黑豆绿豆解毒好
木耳抗癌毒中荤 香菇存酶肿瘤消
海带含碘散瘀结 蘑茹抑制癌细胞
胡椒祛寒兼除湿 葱辣姜汤治感冒
益肾强腰食核桃 健胃补脾吃红枣
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